28日,谭维维健身课堂第三期上线,继续“蜜桃臀”训练计划,示范单腿硬拉练习、壶铃swing钟摆练习、杠铃深蹲,随着难度系数up,谭维维的好身材也令网友大呼羡慕!
谭维维健身课堂第四期上线,谭维维对镜示范弹力带臀部激活动作,利用弹力带的拉力训练腿部和臀部力量,“蜜桃臀”训练计划至此告一段落,
21日,谭维维发布新一期健身视频分享,与自己的健身教练一起打造3D臀部训练方案,带所有女生练成蜜桃臀,专业的动作、简单的器材,赶走宅家苦恼,跟谭维维一起运动起...
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